Course curriculum

    1. PNEI in pratica - parte 1

    2. PNEI in pratica - parte 2

    3. protocollo anti-infiammatorio generico

    1. 01 - Introduzione

    2. 02 - Stress...Esempio pratico

    3. 03 - Bisogni ancestrali

    4. 04 - I comportamenti evolutivi sociali

    5. 05 - La scienza moderna nello stress

    6. 06 - Stress, emozioni e sistema immunitario

    7. 07 - SNA e Emozioni:Similitudini

    8. 08 - Assi dello stress

    9. 09 - Bilancia del Sistema Immunitario

    10. 10 - Infiammazione neurogena

    11. 11 - Asse H-LC-mPFC

    12. 12 - Asse Motricità-Surreni

    13. 13 - Il Cortisolo

    14. 14 - Il Diaframma, respirazione

    15. 15 - Teoria e pratica della respirazione diaframmatica e auto - assestment posturale

    16. 16 - Condivisione, domande, risposte e chiarimenti dopo la pratica

    17. 17 - Dimostrazione pratica memorie

    18. 18 - Condivisione, chiarimenti dopo la pratica in aula

    19. 19 - Teoria e pratica delle tecnica

    20. 20 - Condivisione, chiarimenti dopo la pratica in aula

    21. 21 - Teoria e spiegazione della tecnica

    22. 22 - Buffer emotivo - teoria e pratica

    23. 23 - Le emozioni isometriche:Teoria e pratica

    24. 24 - Il Riccio - teoria e pratica

    25. 25 - Significato degli esercizi eseguiti

    26. 26 - Controllo e sicurezza 1

    27. 27 - Video e condivisione

    28. 28 - Controllo e sicurezza 2

    29. 29 - Chiarimenti,domande,risposte, condivisione

    30. 30 - Emozioni, postura, identità

    31. 31 - Osservare il corpo

    32. 32 - Condivisione

    33. 33 a - Tecniche per bilanciare emozioni e postura

    34. 33b - Tecniche per bilanciare emozioni, tensioni e memorie posturali

    35. 34 - Stress, emozioni, salute

    36. 35 - Condivisione e chiarimenti

    37. 36 - Tecnica di respirazione a cicli incrociati

    38. 37 -Gli switch del cambiamento

    39. 38 - Plasticità neurali

    40. 39 - Curva di adattamento

    41. 40 - Cellule cerebrali e cortisone interno

    42. 41 - Stress ossidativo

    43. 42 - Effetti della luce sul cervello

    44. 43 - L'abuso di funzione

    45. 44 - Omeostasi e allostasi

    46. 45 - Il principio dei principi

    47. 46 - Area Intestino cervello

    48. 47 - Infiammazione

    49. 48 - Perturbatori endocrini

    50. 49 - Infiammazione in bocca

    51. 50 - Area switch adattamento

    52. 51 - Rompere gli automatismi

    53. 52 - Condivisione e chiarimenti

    54. 53 - Il pensiero flessibile

    55. 54 - Tecnica dei mondi paralleli

    56. 55 - Piani flessibili

    57. 56 - Area switch relazionale

    58. 57 - Esercizi

    59. 58 - Esercizio: Mappare le proprie emozioni

    60. 59 - Area di switch flusso

    61. 60 - Effetto placebo nocebo

    1. 61 Tutto è Collegato

    2. 62 Switch Radar - Analizzare Pericoli e Risorse

    3. 63 La Fascia nel Corpo

    4. 64 Comprendere i Bisogni -Emozioni Espresse e Percepite

    5. 65 Esercizio Body Scan

    6. 66 Condivisione-Approfondimenti dopo Esercizio Body Scan

    7. 66 Condivisione-Approfondimenti dopo Esercizio Body Scan

    8. 67 Pratica Base -Esplorazione e Rilascio Stress Psicosomatico

    9. 68 Tecnica per Stimolazione della Fascia

    10. 69 Parte 1° Ripasso-Approfondimenti -Riduzione Stato Infiammatorio

    11. 70 Parte 2° Ripasso-Approfondimenti -Riduzione Stato Infiammatorio

About this course

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